Léna – Sophrologue, énergéticienne, étudiante en Qi Gong et bien plus
“Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois, le tour de lui-même.”
Gandhi
J’ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance à trouver les clefs en vous afin de :
● Maîtriser vos émotions
● Comprendre vos propres fonctionnements
● Mettre en lumière vos potentiels
● Surmonter vos difficultés
● Devenir plus libre et créateur de votre vie
Au fil des séances, vous apprendrez à identifier :
● Votre état interne : « ce que je ressens physiquement, mentalement et émotionnellement »
● Vos besoins : « ce que je veux pour moi »
● Vos ressources personnelles : « ce que je possède pour aller vers une meilleure version de moi » Grâce à mes connaissances, je vous fournirai des outils concrets que vous pourrez utiliser de façon autonome afin de maintenir votre équilibre et votre bien-être durablement.
Vous possédez toutes les ressources en vous, et si on allait les chercher ensemble ?
Sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Bordeaux, mes compétences sont reconnues par l’État. Découvrir qui je suis.
Mais qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une science vivantielle, c’est-à-dire que pour vraiment la comprendre, il faut la vivre et l’expérimenter.
Grâce à des mouvements doux, à la respiration et aux visualisations positives, nous allons chercher ensemble les ressources positives que vous avez en vous. La sophrologie s’adapte à chaque personne, à chaque besoin, c’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé à vos objectifs et adapté à votre situation.
Léna Bouillé – Sophrologue à Pau
Léna Bouillé - Sophrologue à Pau 