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La première séance – création de votre protocole personnalisé

La première séance est un moment privilégié, plus long que les suivantes.
Elle combine un temps d’échange approfondi, à l’aide d’un questionnaire précis, pour mieux comprendre votre situation, vos attentes et définir ensemble vos objectifs, ainsi qu’un temps de pratique afin que vous repartiez déjà avec des outils concrets pour vous sentir mieux.

Ce rendez-vous unique nous permet de co-créer un protocole personnalisé, entièrement adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre évolution.

Durée : environ 2 heures, parfois plus si nécessaire
Tarif : 85 €

Séances de suivi

Les séances de suivi ont lieu après la création de votre protocole.
Elles durent environ 1h30 et comprennent :

• un temps d’échange pour faire le point sur votre évolution,
• l’observation des changements, ressentis et prises de conscience,
• l’ajustement du protocole si nécessaire,
• un temps de pratique ciblé en lien avec le thème de la séance.

Après chaque séance, vous recevez un email récapitulatif avec les pratiques et outils abordés, afin de pouvoir les intégrer facilement dans votre quotidien.

Durée : environ 1h30
Tarif : 70 €

Moyens de paiement : PayPal, Wero, chèques ou espèces

Attention toute séance annulée moins de 24 heures à l’avance, sans justificatif, est considérée comme due.

Votre séance de Sophrologie peut être remboursée par votre mutuelle. Selon votre complémentaire santé, vous disposez soit d’un nombre défini de séances remboursées par an, soit d’un forfait annuel.